Modeste tour du lac

Bénéficiant de quelques jours de repos et après une étude approfondie de la météo de ce vendredi votre coach décidait à la première heure de partir faire son 1er léman de la saison. Lever 5h, habillage dans la précipitation, petit déjeuner sur le pouce et départ en voiture pour Bellevue (Genève pour Super Mario) à 6h, juste pour apprécier le lever du jour sur le lac. Le temps de me préparer, il est 6h10 : départ sur un rythme de ballade le temps de bien se chauffer (il fait à peine 7°) et d'admirer quelques c..., non il est encore trop tôt et de contempler ces beaux paysages. Les 3 premières heures se feront à 30 de moy. avec une météo idéale, pas trop chaud et quasiment pas de vent. Bonne gestion de l'effort, bel homme, mais étrangement, rapidement de vives douleurs se firent ressentir à l'arrière train, probablement à cause du manque d'entraînement. Arrivé à Thonon je compris d'où provenait ce mal étrange : dans la  précipitation mon Boonen avait oublié d'ôter son caleçon avant de mettre son cuissard. C'est pas grave, ne restant plus qu'une soixantaine de bornes à parcourir, souffrir un peu me fera le plus grand bien. Et c'est comme ça que Mouss Diouf fit la dernière heure en danseuse, ne pouvant plus s'asseoir sur sa selle, l'oignon défraîchi comme on peut en trouver fréquemment dans la cagette de mon Lochet et la virgule en berne (j'implore Saint Rocco pour retrouver au plus tôt la puissance et la fougue qui me caractérise tant). Alors il vrai que j'entends déjà :"Quel blaireau pourquoi ne l'a t-il pas enlevé en route ?" Et bien par ce que j'y tiens ! C'est un cadeau et avec l'usure du temps on y distingue quelques tâches ici ou là... un arc-en-ciel en sorte, avec du marron en plusBref, j'arrivais enfin à destination sur Bellevue après 5h43mn34s de souffrance anales à croire qu'hier soir il y avait une soirée chili con carne à volonté, à une vitesse moy. de 28.7 km/h et point positif, 4872 kcal de brûlées avec une fréquence cardiaque moyenne de 142.Il me tarde maintenant de partir faire quelques courses et de rajouter sur ma liste... quelques pots de crème Nivéa pour me soulager

Coach Boonen