Duathlon de Faz

Aujourd’hui départ pour st Pierre de chérennes pour la dernière grosse intensité (temps de course estimé à 1 heure) avant la course du week-end prochain. Le parcours se compose de 2,5 kilomètres de course à pied en faux plat montant et descendant, 9 bornes de montée à 8,5% de moyenne sur la route et enfin re 3 bornes de course à pied.Wouah avant le départ ça fait peur pas beaucoup de monde mais tous sont sur affutés ça va faire mal ! Je prends donc le départ en me disant que je vais gérer la première partie avant de lâcher les chevaux en vélo et c’est ce que je fais puisque je passe en 6^ème position à
 la transition à 1 minute environ de la tête de course.

 A ce moment il n’y a plus à réfléchir je veux revenir aux avant-postes mais connaissant ceux qui y sont je doute d’y arriver. Finalement je refais mon retard en 2 kilomètres à peine et me retrouve dans un groupe de 3. S’en suit une montée comme dirait notre cher Thierry d’anthologie. On a des spectateurs qui nous encouragent tout le long de la montée en voiture et c’est super ! On commence à me tester pour voir si je vais péter, les gars tombent 2 dents se mettent en danseuse et accélèrent ! Je reviens à la pédale sans me lever à chaque larcin. Un quatrième coureur nous rattrape et peu de temps après s’en va sans qu’on puisse comprendre, il s’agit en fait d’un coureur qui ne fait que la partie vélo… Ouf ! Dans la dernière portion raide un des coureurs lâche tandis que David Giraud sort une belle attaque, je prends sa roue toujours assis puis le double lorsqu’il relache son effort, c’est alors moi qui mets le rythme tout en pensant à la transition course à pied qui va suivre et qui risque d’être dure! Je sens que derrière David est prêt à sauter et c’est dans la dernière partie sur un faux plat que je fais la différence en prenant 100 mètres d’avance. Finalement je délaye et fait tourner les jambes sur un faux plat descendant qui lui permet de revenir.

 Tactique payante car sur la partie course à pied j’arrive à m’échapper sans toutefois gérer mon effort.  Je boucle le parcours en 52’ et des brouettes avec le nouveau record de l’épreuve et des propositions pour rentrer dans le club de triathlon de Bourg de péage, mais comme j’ai pu leur dire « désolé les gars mais mes jambes ne flottent pas. »

See you soon !

Merci et Bravo à Adrien.